Det er oplagt at ride eller gå på tur ud i naturen med hesten, når træningen skal varieres. Foto: Pixa Bay

Det er nemt at falde ind i den samme rutine, når hesten skal trænes. Måske rider man altid på ridebanen, laver de samme øvelser og tager den samme tur i skoven, men variation behøver hverken kræve nye faciliteter eller avancerede øvelser.

Her får du syv enkle idéer, som kan give lidt mere afveksling i hverdagen.

1. Skift mellem ridebane og natur

En tur i skoven eller på grusvejen kan være en fin afveksling fra ridebanen. Her kan du arbejde med noget helt andet end på den firkantede bane – for eksempel overgange, tempovekslinger og balance på forskellige underlag.

Du behøver heller ikke nødvendigvis have et bestemt træningsmål. En rolig tur, hvor I bare oplever omgivelserne sammen, kan også være en god måde at variere hverdagen på.

2. Find bommene frem

Bomme kan bruges af ryttere på alle niveauer og behøver ikke være starten på et helt springprogram. Prøv for eksempel at ride over én eller flere bomme i skridt, trav og galop eller lægge nogle bomme på forskellige steder på banen. Det kan give en anden type opgave for både hest og rytter.

3. Tag en dag fra jorden

Ridning er ikke den eneste måde at træne sammen på. En dag kan du i stedet arbejde med hesten fra jorden. Det kan være en gåtur, longering eller helt enkle øvelser, hvor hesten skal følge dig, flytte sig for lette signaler eller stå roligt. Det kan være en god måde at bryde rutinen på – og samtidig arbejde med kommunikationen mellem jer.
Bomme kan være nyttige til afvekslingen i træningen og kan både bruges i ridningen og fra jorden. Foto: Pixa Bay

4. Brug hele ridebanen

Hvis du normalt holder dig til hovslaget og de velkendte volter, kan du prøve at bruge lidt mere af banen. Rid på diagonaler, store og små volter, slangegange og forskellige linjer. Du kan også skifte mellem at ride på den ene og den anden volte og ændre tempoet undervejs.

Det behøver ikke være en avanceret øvelse. Bare det at ændre de vante mønstre kan gøre træningen anderledes.

5. Brug naturen som træningsbane

Når du rider i naturen, er der ofte mulighed for at bruge omgivelserne aktivt. En bakke kan bruges til at arbejde med skridt op og ned, mens en lige strækning kan bruges til overgange eller tempovekslinger. Du kan også variere ruten, hvis du har mulighed for det. En ny sti kan være en lille oplevelse i sig selv.

Få inspiration til, hvordan du kan træne i skoven.

6. Lav en legedag

Hvem siger, at træning altid skal være alvorlig? Prøv for eksempel at sætte nogle kegler op, ride en lille bane med forskellige opgaver eller finde en presenning, en paraply eller noget helt tredje frem, som hesten kan undersøge. Det vigtigste er ikke, om I gennemfører en bestemt øvelse perfekt. Brug i stedet dagen på at udforske noget nyt sammen og giv hesten tid til at se tingene an.

7. Giv plads til en ridetur uden plan

Variation handler ikke altid om at lave mere. En gang imellem kan du lade træningsplanen blive hjemme og tage en rolig tur, hvor målet bare er at have en god oplevelse sammen. Det kan være en skridttur, en tur i skoven eller bare lidt tid på banen uden fokus på bestemte øvelser. For både hest og rytter kan det være rart, at ikke hver eneste ridetur skal handle om at præstere eller blive bedre.

Variation behøver ikke være svært

At variere ridningen handler ikke nødvendigvis om at finde på noget nyt hver dag. Små ændringer kan være nok til at bryde rutinen og give både hest og rytter nye oplevelser. Måske er det i virkeligheden bare en enkelt bom, en ny skovsti eller en dag, hvor I laver noget helt andet, der skal til.